Chuyên gia chia sẻ các bước skincare cho tuổi dậy thì
Giai đoạn dậy thì làn da dễ bị nổi mụn nhất do lượng hormone trong cơ thể tăng lên nhiều. Các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, dầu thừa nhiều hơn và sẽ làm bít lỗ chân lông. Nếu không chăm sóc da đúng cách thì da sẽ nổi mụn nghiêm trọng. Vậy các bước skincare cho tuổi dậy thì gồm những bước nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!
Khi nào nên bắt đầu skincare?
Ai rồi cũng trải qua giai đoạn dậy thì. Một trong những biểu hiện của tuổi dậy thì chính là những nốt mụn sẽ ngự trị trên mặt không một lời báo trước. Tuy nhiên, những nốt mụn thời điểm này không quá quan trọng, và nó cũng không để lại hậu quả lớn vì làn da vẫn có khả năng tái tạo rất nhanh. Nhưng nếu bạn để mụn lây lan nhanh mà không thực hiện các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng cách thì nó sẽ thành nghiêm trọng đấy nhé!
Nguyên nhân gây nổi mụn ở tuổi dậy thì chính là sự thay đổi hormone trong cơ thể. Nó khiến cho tuyến nhờn hoạt động mạnh, dầu tiết ra nhiều và ứ đọng trên bề mặt da. Mà dầu thừa chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn viêm, mụn đỏ. Vì nó làm tắc lỗ chân lông, ùn ứ bụi bẩn và tạo điều kiện cho mụn xuất hiện.
Để điều trị mụn do tuổi dậy thì cần kết hợp giữa ăn uống, chế độ sinh hoạt và thực hiện các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng cách. Khi cơ thể bắt đầu có những thay đổi, thường là độ tuổi 13 – 15, thì các em nên tìm hiểu về cách chăm sóc da. Từ đó, cũng nên rèn luyện cho mình thói quen skincare bài bản để làn da không phải hứng chịu các tổn thương từ mụn dậy thì.
Các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng cách
Lứa tuổi này da vẫn còn khỏe mạnh nên không cần thực hiện các bước skincare cầu kỳ. Chỉ cần thực hiện các bước skincare đầy đủ và cơ bản nhất là được. Cụ thể:
1. Tẩy trang mỗi ngày
Nhiều người cho rằng chỉ khi trang điểm mới sử dụng tẩy trang, nhưng thực tế không phải. Trong suốt một ngày vận động, tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm, đổ mồ hôi. Làn da thực sự rất bẩn và cần phải làm sạch. Sữa rửa mặt là không đủ mà cần phải nhờ đến sự hỗ trợ của nước tẩy trang. Bạn chỉ cần chọn loại phù hợp và có công thức dịu nhẹ là được. Dùng bông tẩy trang thấm nước tẩy trang và làm sạch mặt.
2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Sau bước tẩy trang thì da mặt cần được làm sạch một lần nữa với sữa rửa mặt. Đây là một bước quan trọng trong các bước skincare cho tuổi dậy thì. Bởi chỉ khi da được làm sạch thì các lỗ chân lông mới thông thoáng. Da được “thở” và không bị lây lan mụn. Sữa rửa mặt cũng nên là loại có công thức dịu nhẹ cho da.
3. Sử dụng toner
Toner là sản phẩm có tác dụng cân bằng độ pH trên da, làm sạch và se khít lỗ chân lông. Nó là bước đệm cần thiết để giúp da thẩm thấu kem dưỡng tốt hơn. Bạn có thể lựa chọn toner dạng chai xịt hoặc dùng bông thấm đều và lau nhẹ khắp bề mặt da. Để khô là bắt đầu các bước dưỡng da kế tiếp.
4. Kem dưỡng ẩm
Dù bất kỳ độ tuổi nào thì kem dưỡng ẩm cũng là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Và ở các bước skincare cho tuổi dậy thì cũng vậy. Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp nước cho làn da, duy trì sự đàn hồi và mịn màng. Tùy theo loại da dầu hay da khô mà bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp. Nhưng hãy luôn nhớ đây là bước không thể thiếu.
5. Bôi kem chống nắng
Bước cuối cùng trong các bước skincare cho tuổi dậy thì chính là kem chống nắng. Nếu là ban đêm thì chỉ cần dưỡng ẩm xong là có thể đi ngủ. Nhưng ban ngày thì cần bôi kem chống nắng trước khi đi học, đi chơi. Vai trò của nó chính là tạo một hàng rào bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. Chỉ số chống nắng chỉ cần SPF30+ là được nhé!
Nói chung, các bước chăm sóc da cho tuổi dậy thì rất đơn giản đúng không nào? Chỉ cần nằm lòng bộ 3 làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng là bạn đã có thể chăm sóc làn da của mình khỏe mạnh. Nếu muốn biết thêm về cách chăm sóc làn da mụn kỹ hơn hoặc tìm kiếm các sản phẩm phù hợp, bạn có thể tham khảo tại website của Dr. Ánh nhé. tham khảo thêm các khóa học nghề spa tại Dr. Ánh nhé!
HỌC VIỆN ĐÀO TẠO THẨM MỸ DR. ÁNH
Địa chỉ: 57 Trần Thị Nghỉ, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh
Website: https://dranh.edu.vn/
Email: [email protected]
Hotline: 0988.222.922
https://bonmuacuocsong.com/cach-chon-giao-trinh-cham-soc-da-chuyen-sau/
